本人が登録したのではないメールアドレス宛に送信してくるものは､迷惑メール(スパムメール)として規制の対象となっています｡迷惑メールでないメールマガジンであっても､オプトアウトは以下の点でユーザーにとって不利なのであまりおすすめはできません｡
メールマガジンの登録方法は､目的の情報があるメールマガジンサイトで､登録フォームから登録を行います｡ほとんどのサイトに登録というボタンがあるので､それを押すだけで完了になります｡
購読を停止したい場合には､配信されたメルマガの末尾や､登録済みメルマガのリスト取り寄せで取り寄せたメールには､メルマガごとに簡単解除URLが記載されているので､このURLをクリックすると簡単に解除できます｡